أمراض القدم

هل الأمر خطير؟

معظم أمراض القدم حميدة، لكن قد تكون مزعجة وتؤثّر على المشي، النشاط ونوعية الحياة. تعتمد خطورتها على السبب. مسمار قدم أو فطرية حميدان، بينما قد يكون تشوّه مهمّ أو ألم مزمن أكثر إعاقة. عند أشخاص معيّنين، خصوصًا مرضى السكّري أو من لديهم دورة دموية سيّئة، يجب أخذ أمراض القدم على محمل الجدّ، لأنّ جرحًا صغيرًا قد يتعقّد ويستلزم مراقبة خاصّة. بالنسبة للغالبية العظمى من الأشخاص مع ذلك، تُعالَج هذه المشاكل جيّدًا بعناية مناسبة وحذاء جيّد. العناية بقدميك والاستشارة في حال إزعاج تتيحان تجنّب التفاقم.

ما هي أمراض القدم؟

القدم تركيبة معقّدة، مُجهَدة جدًّا، تحمل وزن الجسم وتشارك في المشي. تجمع أمراض القدم مشاكل عديدة تصيب الجلد، الأظافر، المفاصل، العظام أو الارتكاز: مسامير وقرون جلدية، فطريات، أظافر ناميّة في اللحم، تشوّهات (كالبُنيون)، آلام مقدّمة أو مؤخّرة القدم، اضطرابات في وضعية القدم، من بين أخرى.

لهذه الأمراض أسباب متنوّعة، لكنّ الحذاء، شكل القدم وأمراضًا معيّنة تلعب غالبًا دورًا. شائعة جدًّا جدًّا وقد تحدث في أيّ سنّ. معظمها حميد، لكن قد يُعرقل المشي والحياة اليومية. يستلزم أشخاص معيّنون، خصوصًا مرضى السكّري، اهتمامًا خاصًّا. تحديد المشكلة وسببها يتيح تكييف العناية والنصائح.

ما هي الأعراض؟

تعتمد الأعراض على المرض. تتجلّى مشاكل الجلد (مسامير، قرون جلدية، فطريات، ثآليل) بسماكات، احمرار، حكّة أو آلام عند الارتكاز. تُعطي مشاكل الأظافر (ظفر نامٍ في اللحم، ظفر سميك) ألمًا وإزعاجًا. تسبّب التشوّهات (البُنيون، أصابع مخلبية) آلامًا وإزعاجًا عند ارتداء الحذاء.

قد تتموضع آلام القدم في المقدّمة (مشط القدم، الأصابع)، الكعب، أو القوس، وتتفاقم بالمشي وأحذية معيّنة. تعب القدمين، بثور أو اضطرابات ارتكاز شائعة أيضًا. عند مرضى السكّري، قد يُخفي نقصان الإحساس جرحًا، يجب البحث عنه. يوجّه موضع ونوع الإزعاج نحو المرض المسؤول ويوجّه التكفّل.

ما هي الأسباب وعوامل الخطر؟

عوامل عديدة تتدخّل. الحذاء غير المناسب (أحذية ضيّقة جدًّا، مدبَّبة، ذات كعب عالٍ) سبب رئيسي لأمراض عديدة (مسامير، تشوّهات، آلام). يُسهم شكل القدم وتشوّهات معيّنة، التآكل المرتبط بالسنّ، الممارسة الرياضية والوزن الزائد أيضًا. تُسهِّل الرطوبة والأماكن العامّة الفطريات والثآليل.

لأمراض معيّنة تأثير مهمّ على القدمين: السكّري (مع خطر الجروح ونقصان الإحساس)، اضطرابات الدورة الدموية، وروماتيزم معيّن. عند هؤلاء الأشخاص، مراقبة وعناية منتظمة بالقدمين أساسيّان. حذاء جيّد، نظافة مناسبة والتكفّل بالأمراض المُسهِّلة تساعد على الوقاية من معظم أمراض القدم وتخفيفها.

كيف يتمّ التشخيص؟

يعتمد التشخيص على فحص القدم من قِبَل طبيب القدم أو الطبيب، الذي يلاحظ الجلد، الأظافر، التشوّهات، الارتكاز والمشية، ويُدقِّق الإزعاج وصلته بالحذاء. يتيح الفحص تحديد المرض المسؤول والبحث عن عوامل مُسهِّلة. عند مرضى السكّري أو الأشخاص المُعرَّضين للخطر، تُقيَّم حالة القدم، الإحساس والدورة الدموية بشكل خاصّ. حسب الحالات، يمكن اقتراح تصوير لألم أو تشوّه. يوجّه هذا التقييم العناية والنصائح.

ما هي العلاجات الممكنة؟

يعتمد التكفّل على المرض ويجمع عناية، نصائح ووقاية:

• عناية بالقدم: ينجز طبيب القدم العناية المناسبة (مسامير، قرون جلدية، أظافر) وينصح بشأن النظافة.
• نعال وأجهزة تقويمية: يصمّمها طبيب القدم، تصحّح الارتكاز، تخفّف الآلام وتحمي المناطق الحسّاسة.
• نصائح الحذاء: أحذية واسعة، مرنة ومناسبة، أساسية لأمراض عديدة.
• علاجات نوعية: حسب المشكلة (فطرية، ثؤلول، ظفر نامٍ في اللحم، تشوّه)، يُقتَرَح علاج مناسب، وصولًا إلى رأي متخصّص عند الحاجة.

التكفّل مُخصَّص. عند مرضى السكّري، متابعة منتظمة عند طبيب القدم والوقاية من الجروح مهمّتان بشكل خاصّ.

هل يمكن الشفاء؟ التطوّر والمتابعة

تتحسّن معظم أمراض القدم جيّدًا بعناية مناسبة وحذاء جيّد. تُعالَج مشاكل الجلد والأظافر بفعالية، وتُخفَّف الآلام المرتبطة بالارتكاز غالبًا بالنعال. قد تستلزم تشوّهات معيّنة تكفّلًا أكثر تعمّقًا. الانتكاسات ممكنة إن استمرّت العوامل المُسهِّلة (الحذاء، الرطوبة)، من هنا أهمّية النصائح والوقاية. متابعة عند طبيب القدم مفيدة، خصوصًا عند مرضى السكّري أو الأشخاص المُعرَّضين للخطر، لمراقبة القدمين والوقاية من المضاعفات. العناية بقدميك يوميًّا تساعد على الحفاظ على المشي والراحة.

أي اختصاصي تستشير؟

• طبيب عامّ: اللجوء الأوّل، يُقيِّم القدم، يعالج عدوى محتملة ويوجّه عند الحاجة.
• طبيب القدم: اختصاصي القدم، المرجع للعناية، النعال، نصائح الحذاء والوقاية من أمراض القدم.

كيف تحضّر استشارتك؟

دوّن موضع ونوع الإزعاج (ألم، تشوّه، مشكلة جلدية أو ظفر)، وصلته بالمشي أو الحذاء. أحضر الأحذية التي ترتديها غالبًا. أشِر إن كنتَ مصابًا بالسكّري أو تعاني من مشاكل دورة دموية، وأنشطتك (رياضة، وقوف). تساعد هذه المعلومات طبيب القدم على تحديد المرض واقتراح عناية ونصائح مناسبة.