Épitrochléite, également appelée "tennis elbow" est une affection qui se produit lorsque le tendon qui relie les muscles de l'avant-bras à l'os de l'avant-bras est surchargé. Cela peut causer de la douleur et de l'inflammation à l'endroit où le tendon s'attache à l'os, près de l'épicondyle médial, une petite bosse sur la partie interne du coude.
Types : les types d’épitrochléite sont:
- Épitrochléite aiguë : une douleur soudaine qui se produit lors d'une activité spécifique, souvent liée à une blessure ou un traumatisme.
- Épitrochléite chronique : une douleur qui s'installe progressivement avec le temps, souvent causée par une surutilisation répétée de l'avant-bras et du coude.
Symptômes : les symptômes d'épitrochléite comprennent :
- Douleur au niveau de l'intérieur du coude qui peut s'étendre à l'avant-bras et au poignet
- Sensibilité à la palpation de la zone touchée
- Difficulté à saisir des objets
- Faiblesse de la main ou de l'avant-bras
Causes : les causes courantes d'épitrochléite sont :
- Activités répétitives impliquant le coude et l'avant-bras (comme le tennis, le golf, le bricolage, la peinture, le jardinage, etc.)
- Mauvaise technique ou équipement inapproprié lors de ces activités
- Âge (plus de risques pour les personnes de plus de 30 ans)
- Facteurs anatomiques ou pathologiques préexistants (comme une maladie rhumatismale)
Diagnostic : le diagnostic d’épitrochléite se fait généralement par :
- Examen clinique et historique médical par un professionnel de santé
- Radiographies ou échographie pour confirmer le diagnostic et éliminer d'autres pathologies
Complications : les complications d’épitrochléite peuvent inclure :
- Douleur persistante et incapacitante
- Faiblesse ou incapacité à utiliser la main ou l'avant-bras
- Atrophie musculaire
Traitements : le traitement d’épitrochléite implique souvent :
- Repos et limitation des activités à l'origine de la douleur
- Application de glace et de chaleur
- Prise d'anti-inflammatoires non stéroïdiens
- Kinésithérapie pour améliorer la force et la souplesse de l'avant-bras
- Injection de corticostéroïdes pour soulager la douleur et l'inflammation
- Chirurgie (dans les cas graves)
Préventions : la prévention d’épitrochléite comprend :
- Échauffement et étirements avant les activités impliquant le coude et l'avant-bras
- Utilisation d'équipement approprié et de bonne technique lors de ces activités
- Modification de la charge de travail ou de la fréquence des activités pour éviter la surutilisation du coude et de l'avant-bras
- Renforcement des muscles de l'avant-bras avec des exercices spécifiques
Note importante : les informations communiquées ci-dessus ne le sont qu’à titre informatif, elles ne peuvent en aucun cas constituer une base pour un diagnostic ou un traitement. En cas de symptômes ou de soupçons, il vous est vivement recommandé de vous rapprocher d’un professionnel de la santé habilité. Plus de 40.000 professionnels de la santé sont référencés sur notre plateforme, vous pouvez à tout moment consulter notre annuaire, prendre un rendez-vous au cabinet, à domicile ou en télé-consultation en un clic sur www.docteur360.com
