هل الأمر خطير؟
الأمراض الشائعة، بحكم تعريفها، متكررة وحميدة في الغالب. يُشفَى زكام، التهاب معدة وأمعاء أو عدوى جلدية صغيرة عموماً بشكل جيد، وحدها أو بعلاج بسيط، دون ترك عاقبة.
يجب مع ذلك البقاء يقظين: قد يتعقد أحياناً مرض عادةً حميد، خاصة عند الأشخاص الهشة (الأطفال الصغار، كبار السن، الأمراض المزمنة). يتيح معرفة العلامات التي يجب أن تدفع للاستشارة العلاج بهدوء مع التصرف في الوقت المناسب.
بعض العلامات يجب أن تدفعكم للاستشارة
استشيروا في حال وجود:
- حمى مرتفعة تستمر أو حالة عامة سيئة؛
- أعراض تستمر أو تتفاقم بدلاً من التحسن؛
- صعوبات في التنفس، جفاف، ألم شديد؛
- أعراض عند رضيع، شخص مسن أو هش.
ما هي الأمراض الشائعة؟
الأمراض الشائعة، أو الأمراض المشتركة، مجموعة إصابات متكررة في عموم السكان. معروفة جيداً، بطرق تشخيص وعلاج راسخة جيداً، مما يتيح تكفلاً بسيطاً في الغالب.
تشمل وضعيات متنوعة: عدوى تنفسية (زكام، التهاب قصبات)، هضمية (التهاب معدة وأمعاء)، بولية (التهاب المثانة)، جلدية، اضطرابات هضمية شائعة أو حساسيات شائعة. نقطتها المشتركة هي أنها متكررة ومُتحكَّم بها جيداً عموماً.
ما هي الأعراض التي يجب مراقبتها؟
تعتمد الأعراض على الإصابة: سيلان أنفي، سعال والتهاب حلق للزكام، إسهال وقيء لالتهاب المعدة والأمعاء، حرقة بولية لالتهاب المثانة، حكة أو احمرار لإصابة جلدية.
الأهم هو مراقبة التطور: تتحسن معظم هذه الأمراض خلال أيام قليلة. يجب أن تدفع أعراض تستمر، تتفاقم، أو تُرافِقها حمى مرتفعة، صعوبات في التنفس أو حالة عامة سيئة، للاستشارة.
الأسباب وعوامل الخطر
أمراض شائعة عديدة منشؤها عدوى، بسبب فيروسات أو جراثيم تنتقل بسهولة، خاصة في المجتمع. أخرى مرتبطة بحساسيات، تهيّجات أو اختلالات عابرة.
تُسهِّل عوامل معينة ظهورها: الحياة الجماعية، الفصول (عدوى شتوية)، مناعة ضعيفة، أو عادات الحياة. تساعد نظافة جيدة، خاصة غسل اليدين، على الحد من انتقال عدوى شائعة عديدة.
كيف يتم التشخيص؟
تشخيص الأمراض الشائعة سريري في الغالب: يعتمد الطبيب على الأعراض، الفحص والسياق. يكفي ذلك للكثير منها لوضع التشخيص واقتراح علاج.
لا تكون فحوصات إضافية ضرورية إلا في بعض الحالات: مثلاً تحليل بول لعدوى بولية، أو فحوصات أخرى إن كانت الأعراض غير معتادة، مطوّلة أو شديدة. يقرر الطبيب فائدتها حسب الوضعية.
ما هي العلاجات الممكنة؟
يعتمد التكفل على الإصابة، لكنه يتبع غالباً مبادئ بسيطة:
- الراحة والترطيب: كافيان غالباً، خاصة للعدوى الفيروسية.
- علاج الأعراض: لتخفيف الحمى، الألم أو الإزعاج.
- علاجات نوعية: عند الضرورة، كمضاد حيوي لبعض العدوى الجرثومية.
- إجراءات النظافة: لتجنب نقل المرض للمحيط.
المضادات الحيوية مفيدة فقط ضد الجراثيم، وليس الفيروسات. يحكم الطبيب على ضرورتها، لاستخدام مناسب.
كيف تتطور؟ الوقاية
تتطور معظم الأمراض الشائعة بشكل موات خلال أيام قليلة. تتمثل المتابعة أساساً في التأكد من التحسن والاستشارة مجدداً إذا استمرت الأعراض، تفاقمت أو تغيرت.
تعتمد الوقاية على إيماءات بسيطة: نظافة اليدين، التهوية، نمط حياة متوازن، والتلقيحات الموصى بها. تُقلِّل هذه الإجراءات من وتيرة وانتقال أمراض شائعة عديدة، خاصة في المجتمع.
أي مختص يجب استشارته؟
- طبيب عام: المُحاوِر المرجعي للأمراض الشائعة، يُشخِّص، يعالج، يُطمئِن ويوجه نحو مختص في الحالات النادرة التي تستدعي ذلك.
كيف تُحضّر لاستشارتك؟
دوّنوا أعراضكم، تاريخ ظهورها وتطورها، وكذلك وجود حمى. حددوا ما جربتموه بالفعل للتخفيف وإن كانت حالتكم تتحسن أم لا.
أشيروا إلى سوابقكم، علاجاتكم وهشاشة محتملة. تساعد هذه المعلومات الطبيب على التمييز بين مرض عادي ووضعية تستدعي اهتماماً خاصاً.
